Author: wiscem

Mon expérience en Turquie

Je suis tunisien, ..j’ai fait un voyage pour visiter la Turquie (Istanbul, Boursa, Pamukkale, Kuçedesi et Izmir) et surtout connaitre et vivre de près la riche histoire de la fameuse empire Ottomane (musulmane) qui n’est pas facile de la résumer Détails

Sentier sous-marin des îles Kuriat

المسلك البحري بجزر قوريا نشاط سياحي يهدف لتعريف وتوعية الزائرين بأهمية الحفاظ على الثروة البحرية التي تتميز بها جزر قوريا️ الرجاء القيام بالمشاركة و النشر لتعريف بهذا النشاط الترفيهي من أجل بيئة مستدامة مرحباً بالجميع 

Quoi et comment boire pour bien marcher | Randonnée

L’hydratation peut sembler être un sujet simple… mais les randonneurs savent que bien boire, ça s’apprend ! Une bonne hydratation rend la marche agréable, permet de mieux récupérer, et limite les crampes, les courbatures les tendinites. Nous vous donnons quelques Détails